Aquagym

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La gymnastique aquatique, est une méthode d’entraînement très efficace, qui convient à toute personne, quel que soit son âge. Les mouvements effectués dans l’eau sont adaptés à vos capacités physiques, quel que soit votre niveau de pratique sportive. Cette gymnastique apporte en outre :
• Un soulagement de la douleur lombaire, grâce au bon maintien de la colonne vertébrale et à la diminution de l’effort lombaire.
• Une activation de la circulation sanguine par l’exercice et par la pression de l’eau sur le corps.
• Une meilleure ventilation pulmonaire. Le diaphragme, sollicité pendant les exercices, se trouve tonifié et permet une plus grande amplitude respiratoire.
Lundi, mercredi, vendredi de 18h à 19h

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La piscine de la cité scolaire ouvre ses portes le lundi 14 octobre 2019

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Meeting de reprise
Résultat Meeting de reprise

Ouverture de la piscine le lundi 14 octobre 2019

Ecrit par Mich le 2019-10-09T11:21:05+0200
Ouverture piscine

En application de son règlement « sport », la Collectivité de Corse a mis en place un dispositif dénommé...

Ecrit par Mich le 2019-10-07T09:34:14+0200
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